لاغری ذهنی با روش های نوین
لاغری ذهنی با روش های نوین
همه ما وقتی عنوان لاغری ذهنی را می شنویم در ابتدا ممکن است کمی کنجکاو شویم . که لاغری با ذهن دقیقا یعنی چی ؟ و چقدر می تواند موثر باشد؟در این محتوا قصد داریم پیرامون همین موضوع بیشتر صحبت کنیم و شما را با لاغری ذهنی با روش های نوین آشنا کنیم.
لاغری یکی از موضوعاتی است که امروزه و در عصر حاضر با وجود فست فود ها و رستوران ها و غذاهای لذیذ و متنوع بسیار گریبانگیر ما شده است . همه ما به نقطه ای میرسیم که دوست داریم واقعا از شر چربی های شکمی خود خلاص شویم و به ظاهری زیبا و مد نظر خود در این زمینه برسیم.
تاثیر ذهن در لاغری
ذهن انسان به علت قدرت بسیار بالای خود توانایی حل بسیاری از مشکلات ما را دارد . به همین علت ما می توانیم با اصلاح برخی افکار و افزایش اعتماد به نفس خود , به راحتی بر روی بسیاری از عادت ها و رفتارهای بد خود پا گذاشته و به نتیجه مطلوب در زندگی خود برسیم .
مثال :
میتوان به این موضوع اشاره کرد که به دلیل وجود مسائل مختلف ذهن ما بسیار درگیر است به همین دلیل :
- هنگام خوردن غذا به دلیل وجود همین مشکلات متوجه ان چیزی که می خوریم نمی شویم .
- ان چیزی که جلوی ما قرار دارد را بدون توجه به عوارض ان با جویدن بسیار کم قورت میدهیم .
- در نتیجه میتوان گفت کمتر متوجه طمع خوشایند غذا شده و از ان لذت می بریم .
همین موضوع ساده یکی از عوامل بسیار مهم در افزایش وزن و تولید چربی می باشد. خیلی ساده یکی از کاربرد های ذهن آرام و غلبه بر افکار منفی خود را با یک مثال و تاثیر آن بر کاهش وزن اثبات کردیم.
سوال های شما
- چرا می گوییم کاهش وزن وخیلی ساده پاسخ میگوییم .
- اگر شما جلوی افزایش وزن خود را بگیرید آیا وزنتان کاهش نمی یابد؟
شما می توانید با دنبال کردن مقالات ما به کاربرد و قدرت عجیب ذهن در رسیدن به اهداف دست پیدا کنید .
چهره ای زیبا و اندامی متناسب برای خود بسازید…
سوال ما از شما
ما تنها یک سوال از شما داریم:
- ایا دوست داری هر وقت که در اینه تصویر خود را می بینی از ان لذت ببری؟
پس با ما همراه باشید در ساختن اندامی لاغر و متناسب به همراه جسمی سالم
دیدگاهتان را بنویسید