• TMB@ahmadnouri.com

  • شماره تماس :76700575 021

  • ساعت کاری :10صبح تا ۵:۳۰ بعدظهر

احمد نوری هستم، متولد 5 آذرماه 1356


حاصل تمام تلاش هایم منجر به شکل گیری متدی به نام TMB شده است:

T=Thought فکر
M=Mention ذکر
B=Body جسم

TMB را به عنوان مربیِ ورزش های رزمی، از دل هنرهای رزمی و NLP بیرون کشیدم و در مسیرِ تکاملیِ رویکرد خود، وارد مباحث مختلف ورزش، تمرین و عادت سازی شدم.

ابتدا خودم را از وزن 122.700، به 98 کیلوگرم رساندم و از نظر سایز، تغییری بیش از 28 سانتیمتر از شکم و به همین تناسب از قسمت های مختلف بدنم، ایجاد کردم.
از اول آذر ماه 1394، سمینارهای معارفه TMB را در اقصی نقاط کشور اجرا کردم که بدین ترتیب به بیش از 6000 نفر در کمتر از 2 سال، کمک کردم تا بتوانند از 4 کیلوگرم تا حدود 40 کیلوگرم از حجم کلی بدن خود بکاهند.

متد من، یک روش تغذیه محور یا ورزش محور نیست. TMB روشی بسیار خاص بر اساس خودآگاهی، تمرکز و سنجش می باشد که از طریق برنامه ریزی مجدد ذهن، فرد را نه تنها با کاهش حجم کلی بدن روبرو می کند، بلکه در دیگر جنبه های زندگی نیز موفق خواهد کرد.

من، احمد نوری، نه پزشک هستم، نه متخصص تغذیه و نه میلی به ورود به این حوزه های مهم و مقدس دارم. سبک من یادگیری و مربی گری است و معتقد هستم آنچه داریم را یاد گرفته ایم (چاقی، لاغری، افسردگی، استرس، کم خوابی، پرخوابی، تنبلی، شجاعت، ترس، حتی تناسب اندام، مباحث مالی، مباحث معنوی و ...) و آنچه را نداریم، یاد نگرفته ایم.

من، احمد نوری، با قدرت می گویم، من می توانم کمک کنم تا تو بتوانی وزن بدنت را کم کنی، حالت را خوب کنی و از دست موانع ذهنی خود رها بشوی ...

کافیست:
به من اعتماد کنی و مثل دوستان دیگر در مسیر بمانی.

راستی!
عکس تعدادِ انگشت شماری از همراهان TMB و فایل های صوتی و کلیپ های تصویری شان را با شما به اشتراک می گذارم. چون می دانم در روحیه ات نقش بسزایی خواهد داشت.
نمونه هایی از نتایج این متد را در کاهش وزن با متد TMB ببینید


در پایان،
از تو دوست قدرتمندی که بارها شکست های رژیمی را تجربه کرده ای یا اصلا از ترس یا بی تفاوتی، خودت به خودت فرصت رژیم و یا ورزش را نداده ای،

دعوت می کنم
تا در این فرصت الهی-انسانی شرکت کنی.

TMB تحولی تعادل آفرین است و معتقد است هر شخص می تواند حجم کلی بدنش را کاهش داده و با ایجاد عادت های زیربنایی (خودآگاهی، تمرکز و سنجش)، زندگی خود را تحت کنترل خویش در آورد.


آقای محمدرضا عزتی

میزان تحول 23 کیلوگرم

در ادامه فایل صوتی او را بشنوید ...

خانم اشرف موسوی

میزان تحول 8.5 کیلوگرم

در ادامه فایل صوتی او را بشنوید ...

خانم آسیه رضایی

میزان تحول 14 کیلوگرم

در ادامه فایل های صوتی او را بشنوید ...

خانم روشنک بردبار

میزان تحول 16 کیلوگرم

در ادامه فایل صوتی او را بشنوید ...

خانم ژیلا صمدی

میزان تحول 22 کیلوگرم

در ادامه فایل صوتی او را بشنوید ...

خانم مریم سیدمیرزا

میزان تحول 14 کیلوگرم

در ادامه فایل صوتی او را بشنوید ...

خانم طاهره سنجرانی

میزان تحول 10 کیلوگرم

در ادامه فایل صوتی او را بشنوید ...

خانم مژگان کوهی

میزان تحول 21 کیلوگرم

در ادامه فایل های صوتی او را بشنوید ...

خانم یگانه صرافی نژاد

میزان تحول 14 کیلوگرم

در ادامه فایل صوتی او را بشنوید ...

خانم پانته آ حمزوی

میزان تحول 9 کیلوگرم

ادامه ...

خانم لیلا کریمی

میزان تحول 9 کیلوگرم و کاهش سایز 16 سانتیمتر

ادامه ...

خانم مینا نوبخت

میزان تحول 15.700 کیلوگرم و 17 سانتیمتر کاهش دور کمر

ادامه ...

خانم مژده نوابی

میزان تحول 6 کیلوگرم و 9 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم نعیمه افخمی

میزان تحول 6 کیلوگرم و 9 سانتیمتر در سایز در 53 روز

ادامه ...

خانم آزیتا ایمانی

میزان تحول 11 کیلوگرم و 22 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم لیلا دهقان جلیل

میزان تحول 6.500 کیلوگرم و 10 سانتیمتر کاهش سایز

ادامه ...

آقای سینا کریمی

میزان تحول 16 کیلوگرم

ادامه ...

خانم بتول عزیزی

میزان تحول 23 کیلوگرم

ادامه ...

خانم عفت محبّتی

میزان تحول 13.800 کیلوگرم

ادامه ...

خانم نیوشا داش خانی

میزان تحول 9.100 کیلوگرم

ادامه ...

خانم بهار بنایی

میزان تحول 10.200 کیلوگرم

ادامه ...

خانم فاطمه احمدی

میزان تحول 8.100 کیلوگرم و 4 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم طاهره کلانتری

میزان تحول 8 کیلوگرم و 4 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم مریم علیمردانی

میزان تحول 4.500 کیلوگرم و مجموعا 22 سانتیمتر در قسمت های مختلف بدن

ادامه ...

خانم حلیمه صادقی

میزان تحول 7 کیلوگرم و 4 سانتیمتر

ادامه ...

خانم زهره تنهادوست

میزان تحول 6.800 کیلوگرم

ادامه ...

خانم الهام عباسی

میزان تحول 13 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم معصومه افراسیابی

میزان تحول 27 کیلوگرم و مجموعا 29 سانتیمتر در قسمت های مختلف بدن

ادامه ...

خانم پریسا اخگر

میزان تحول 10 کیلوگرم و 10 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم مریم روحانی

میزان تحول 6.100 کیلوگرم و مجموعا 12 سانتیمتر در قسمت های مختلف بدن

ادامه ...

خانم حاجیه حیدری

میزان تحول 5 کیلوگرم و 4 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم ماندانا ذکری

میزان تحول 5.700 کیلوگرم و مجموعا 24 سانتیمتر در قسمت های مختلف بدن

ادامه ...

خانم اکبر زاده

میزان تحول 30 کیلوگرم

ادامه ...

آقای جواد رسایی

میزان تحول 15 کیلوگرم

ادامه ...

آقای امین گلستان

میزان تحول 21 کیلوگرم

ادامه ...

آقای مهندس عزیزخانی

میزان تحول 19 کیلوگرم

ادامه ...

آقای اکبر خانی

میزان تحول 6 کیلوگرم و 9 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم فاطمه اکبری

میزان تحول 6 کیلوگرم

ادامه ...

خانم همتی

میزان تحول 25.600 کیلوگرم

ادامه ...

خانم سیما شعاع

میزان تحول 6.500 کیلوگرم و 10 سانتیمتر کاهش سایز

ادامه ...

خانم بدری آسمانی

میزان تحول 16 کیلوگرم

ادامه ...

خانم پریچهر

میزان تحول 23 کیلوگرم

ادامه ...

خانم مرضیه

میزان تحول 15 کیلوگرم

ادامه ...

خانم سمیرا عرب زاده

میزان تحول 16 کیلوگرم

ادامه ...

خانم لیلا حاجی اکبری

میزان تحول 11 کیلوگرم

ادامه ...

خانم مهسا معروف

میزان تحول 10 کیلوگرم

ادامه ...

خانم ناهید صادقی

میزان تحول 10 کیلوگرم

ادامه ...

خانم شیوا صدر

میزان تحول 10 کیلوگرم

ادامه ...

خانم نوشین اعظمی

میزان تحول 9 کیلوگرم

ادامه ...

خانم رویا گرشاسب

میزان تحول 11 کیلوگرم و 12 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم سارا باقری

میزان تحول 12.700 کیلوگرم و 11 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

خانم فاطمه خوبیاری

میزان تحول 19 کیلوگرم و 30 سانتیمتر در سایز

ادامه ...

تحولات احمد نوری

فیلم ویدئویی اول

ویدئو را ببینید

تحولات احمد نوری

فیلم ویدئویی دوم

ویدئو را ببینید